・自灯明法灯明（じとうみょうほうとうみょう）

「自灯明法灯明」

～自らを灯とせよ　法を灯とせよ～

「わたしや他者に頼ってはいけない、自己と真理を拠りどころとせよ」

とお釈迦様が、弟子アーナンダに残した最後の教えです。

自灯明が先に来ているのは、

「わたしが説いた法ばかりを頼らないで、まずは自分自身を拠りどころにしなさい」

ということです。

色々な説がありますが

～他者の言葉や教科書に頼らず自分自身に誇れる心であること～

だと私は思っています。

現代社会のストレスの主な要因は人間関係によるものです。

～人にどう思われるかではなく、自分がどうしたいのか～

を大切にしてみませんか。

写真・大阪水賀池のツツジ